Dzień Bez Mięsa

Dzień Bez Mięsa

Idea Dnia Bez Mięsa (ang: meatout) narodziła się w 1985 roku i ma na celu rozpowszechnienie diety wegetariańskiej nie zawierającej mięsa. Inicjatorem Dnia Bez Mięsa była amerykańska, pozarządowa, ekologiczna fundacja non-profit FARM. Dzień Bez Mięsa popierany jest między innymi przez organizacje: National Cancer Institute, American Cancer Society, Johns Hopkins University, American Heart Association.

Dlaczego Dzień Bez Mięsa?

Jak twierdzą zwolennicy wegetarianizmu przejście na zieloną dietę:

• zmniejsza ryzyko raka i chorób serca.
• zmniejsza ryzyko zatruć pokarmowych takich jak: salmonella, E coli, Campylobacter, choroba wściekłych krów, ptasia grypa.
• poprawia samopoczucie, zwiększa energię i siły witalne.
• zmniejsza domowy budżet przeznaczony na jedzenie.
• ratuje życie zwierząt

Ciekawostki

Zwolennicy niejedzenia mięsa starają się propagować nie tylko Dzień Bez Mięsa, ale i Poniedziałki Bez Mięsa - akcja przeznaczona jest dla osób chcących przejść na wegetarianizm lub weganizm lub od czasu do czasu solidaryzujących się z niejedzącymi mięsao.

Wegetarianizm a weganizm

Wegetarianizm jest pojęciem szerszym niż weganizm i oznacza wyeliminowanie z diety produtów pochodzenia zwierzęcego. Jedną z odmian wegetarianizmu jest weganizm, który nie dopuszcza jedzenia żadnych produktów zwierzęcych (oprócz mięsa także jaj, nabiału, mleka, miodu). Inne odmiany wegetarianuzmu to:

• Laktoowowegetarianizm - eliminuje z diety tylko mięso.
• Laktowegetarianizm - oprócz mięsa rezygnacja z jajek.
• Owowegetarianizm - z produktów zwierzęcych dopuszczalne są jedynie jajka.
• Witarianizm - dieta składa się jedynie z nieprzetworzonych owoców i warzyw.
• Frutarianizm (fruktorianizm, fruktarianizm, fruitarianizm ) - dieta polega na jedzeniu owoców, które same spadły z drzewa (nie wolno zrywać)

Obchody Dnia Bez Mięsa

20 marca na całym świecie propagowany jest styl życia polegający na spożywaniu jedynie produktów roślinnych. Prowadzone są spotkania uświadamiające, poczęstunki mające rozpropagować potrawy wegetariańskie. Zielona Dieta popularyzowana jest poprzez reklamę, e-mail'e i inne formy komunikacji.

Dzień bez Mięsa wypada co roku w tym samym dniu - 20 marca

Zobacz, w jakim dniu tygodnia wypada Dzień bez Mięsa w latach 2020-2030

Rok	Dzień
2020	Piątek
2021	Sobota
2022	Niedziela
2023	Poniedziałek
2024	Środa
2025	Czwartek
2026	Piątek
2027	Sobota
2028	Poniedziałek
2029	Wtorek
2030	Środa

W ten sam dzień, w którym obchodzimy Dzień bez Mięsa, w 2025 wypada także:

• Międzynarodowy Dzień Astrologii
• Międzynarodowy Dzień Frankofonii

Zobacz wiecej na temat dnia 20 marca (imieniny, święta, faza księżyca, długość dnia, wschód i zachód słońca, ...)